english courses-保持健康從飲食做起

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Learn english Twocolleagues,BillandMary,areshavingslunchintheirofficecafeteria. 　　比爾和瑪麗是同事，他們正在公司的自助餐廳吃午餐。 　　Mary:Ican'tbelievemyeyes,Bill.Areyoushavingsasaladforlunch?Noburger? 　　瑪麗：比爾，我真不敢相信我的眼睛。你午餐只吃沙拉？不吃漢堡？ 　　Bill:Getusedtoit,Mary.I'moffburgersforgood.Mostfastfoodisloadedwithsodium. 　　比爾：瑪麗，你得開始習慣嘍。我已經決定永遠不吃漢堡了。大部分快餐，鈉的含量都很高。 　　Mary:Iknow.Butwhyyoursuddeninterestinlesseningyoursaltintake? 　　瑪麗：這我知道。但你為什么突然想減少鹽的攝取量？ 　　Bill:MydoctorsaysIshouldcutbackonsodium-richfoodstolowermybloodpressure. 　　比爾：醫生說我必須少吃高鈉鹽的食物以降低血壓。 　　Mary:Doyouhavehypertension?Iwouldhavethoughtyouweretooyoung. 　　瑪麗：你有高血壓？你還這么年輕。 　　Bill:Actually,mybloodpressureisn'tthathighyet,buttheysayitincreaseswithage. 　　比爾：事實上我的血壓也沒有那么高，但據說血壓會隨年齡的增長而增高。 　　Mary:Well,I'mgladyou'restartingtopaymoreattentiontoyourdiet. 　　瑪麗：啊，真高興看到你開始比較注意飲食了。 　　Bill:Iwanttolowermyriskofheartattackandstroke,too. 　　比爾：我也想降低得心臟病和中風的危險。 　　Mary:SodoI.That'swhyI'vebeentryingtolowermycholesterollevel. 　　瑪麗：我也是，這就是為什么我一直想降低膽固醇指數的原因。 　　Bill:I'venoticedyou'vebeenmunching4awayonlotsoffruitsandvegetablesrecently. 　　比爾：我注意到你最近大吃蔬菜水果。 　　Mary:That'sright.Icouldstandtoloseafewpounds,too. 　　瑪莉：沒錯。這樣我還可以減掉幾磅。 　　Bill:Inthatcase,youshouldcometomyhealthclubwithme. 　　比爾：既然如此，你應該跟我一起去健身俱樂部。 　　Mary:You'vejoinedahealthclub?Iwouldneverhavedreamedthatyou'dtakesomethinglikethissoseriously. 　　瑪麗：你參加健身俱樂部了？我做夢也沒想到你會這樣認真對待一件事。 　　Bill:So,howaboutit?CanyoutearyourselfawayfromtheTVtonight? 　　比爾：怎么樣？你舍得不看今晚的電視嗎？ 　　Mary:Whynot?Ifyoucanbreakyourunhealthyeatinghabits,Icansurelybreakasweat. 　　瑪麗：為什么不呢？你都可以改正不良飲食習慣，我流點汗又何妨？ Study English