水腫-超有效！普洱茶快速減肥法-去斑

http://www.le-rivoli.com/

色斑 　　普洱茶的六大功效 　　1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫學院臨床教學主任艾米?·卡羅比醫生用云南普洱沱茶臨床??證明：“云南普洱茶對減少?脂化含物、?固醇含量有良好效果”。 　　中國昆明醫學院也對云南普洱沱茶治?高脂血病作了55例臨床??，并與降脂效果較好的?物安妥明治?的31例對比，普洱茶的?效高于安妥明。 　　長期?用普洱茶能使?固醇及甘油脂減少，所以長期?用普洱茶有治?肥胖癥的功用。?用普洱茶能引起人的血管舒?、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治?作用。 　　2、防癌、抗癌。梁明達、胡美英教授用?胞培養及?子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌?胞的作用最為?烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。?普洱茶能防癌。 　　3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，?用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期?用普洱茶可起到養胃、護胃作用。 　　4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制?形球菌附著能力??，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。 　　5、消炎、殺菌、治痢。醫?界研究及臨床??證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治??菌性痢疾，這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。 　　6、抗衰老。茶葉中兒茶素?化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，?量高于其他茶樹品種，抗衰老作用?于其他茶?。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖?物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。 　　普洱茶減肥法的基本用法 　　早餐： 　　1. 通常上班族的選擇是：三明治、饅頭、面包或包子(可任選一種) 　　2. 普洱茶10克沖泡250cc的熱開水 　　3. 浸泡5分?后加上500cc的鮮乳(可??人口味酌量加些糖) 　　午餐： 　　1. 普洱茶37.5克沖熱水1500cc，?前喝500cc 　　2. 采少量攝取制 　　3. ?后再?用500cc 　　4. 口渴或肚子餓時再?500cc 　　晚餐： 　　1. 采取少量攝取制 　　2. ?后?用普洱茶:20克沖500cc 　　Tips： 　　1. 禁用宵夜 　　2. ?餓時，可喝普餌茶 　　3. 普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能分解脂肪 　　4. 每天三餐進食時間應一致 　　5. 中午腸胃吸收能力最?，吃進去的熱量將會全部接收，所以如果?要減肥，午餐最好能減少攝取。 　　由于加工工?的原因，建議大家用普洱茶減肥時第一步洗茶千萬不要省略，就是開水下去第一泡茶不喝，過一會兒把水倒掉就好了。 　　用普洱茶減肥法有可能出現的?題 　　有的人說喝普洱茶頭?,是怎么回事呢? 　　有三?方面的可能性：一、?人體質，本身對茶葉比較敏感;二、茶葉泡得的太濃了;三、東西吃得太少了，肚子空也可能引起?茶。大家出現了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果。 　　?有的人在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食物的一種適應過程，就象水土不服一樣，因人而?，不是所有人都會出現腹瀉的現象。 　　只要身體適應了，?是可以繼續喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身體比較容易適應。 　　女性朋友較不宜喝普洱茶的時期 　　1、生理期來臨時 　　每?月生理期來臨時，?血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時?慣在??之際喝茶的?，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我?的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血?中的鐵結石產生沉淀的現象。 　　2、懷孕期 　　孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的?荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。 　　3、孕婦臨產期 　　孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的?，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至?會造成難產的情況出現。 　　4、產婦 　　生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影?乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 　　5、哺乳期 　　哺乳期的??喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影?嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。 　　6、更年期 　　正值更年期的婦女，除了頭?和?身乏力之外，有時?會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這?特殊階段，最好適可而止。 幹細胞